Dottoressa Corrieri, quali sono i benefici dell’attività fisica in età avanzata? L’attività fisica è fondamentale per mantenere una buona salute, sia nei giovani che, in particolare, nelle persone più anziane. Dovrebbe essere praticata, se non quotidianamente, almeno con regolarità. Quali sono esattamente gli effetti benefici? I benefici coinvolgono vari sistemi: il sistema muscoloscheletrico, mantenendo le…